你会喜欢的早餐、午餐和晚餐的美国食物清单

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最近,越来越多的非洲人开始在美国食品中找到乐趣。尽管以其无穷无尽的烹饪创意而闻名,但该国以其餐厅的快餐和加工外卖而闻名。对于那些想尝试新事物的人来说,他们可以考虑美式菜肴。



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班尼迪克蛋配英式松饼、荷包蛋、火腿、红烧菠菜和荷兰酱。照片:Westend61
资料来源:盖蒂图片社

尽管过去几十年的饮食趋势发生了变化,但菜单上仍然流行一些美味的菜肴。其中不少菜系都是不容忽视的经典特色菜。这是因为他们对美国人的独特性以及他们如何定义适合传统美国食物的东西。



最受欢迎的美国食物

构成菜肴的不同成分的独特混合是其他国家的人们喜爱美国食物的一部分。你想尝试一些新的东西或熟悉这个国家的饮食计划吗?以下是他们作为早餐食用的典型菜肴:

1.培根鸡蛋奶酪三明治

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培根、鸡蛋和奶酪三明治放在盘子里。照片:艾琳庞塞
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美国人吃什么?这道著名的早餐就是其中之一。它由培根、奶酪和鸡蛋组成,配以黄油或烤面包。一些食品连锁店主要使用首字母缩写词 BE&C 进行品牌和营销。

2.早餐卷饼

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切菜板上卷饼的特写镜头。照片:阿米尔哈姆扎
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这种早餐美食也称为早餐卷,包含多种成分。这些包括土豆、炒鸡蛋、洋葱和裹在面粉玉米饼卷饼中的培根。

3. 酪乳煎饼

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黑色背景上的酸奶和蓝莓煎饼。照片:Arx0nt
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美国人通过添加酪乳作为一种成分来增加煎饼的风味。这使得煎饼又厚又蓬松。



4.鸡肉和华夫饼

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炸鸡和咖啡在板材。照片:詹妮弗·朗
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这是值得注意的之一 美国主食 包括炸鸡、薯片、华夫饼,偶尔还有枫糖浆。

5. 酸橙派

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著名的酸橙派在当地餐厅供应。照片:Bruce Yuan-Yue Bi
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这个馅饼是佛罗里达州的官方馅饼。最初使用甜炼乳使甜点具有奶油质地。馅饼是由酸橙汁、加糖浓缩汁、牛奶和蛋黄制成的馅饼皮。

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6.酸面包

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带种子的自制黑麦酵母面包。照片:琼兰斯利
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在淘金热时代,矿工或他们被称为“酵母”从不缺少携带这种面包。 1849 年,Boudin 面包店 开始烤面包,从那以后,面包就开始流行起来了 美式菜单。



7. S'mores

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桌上的 Smores。照片:Courtlynn Schoen / EyeEm
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S'mores 是一种易于准备的早餐甜点。它只需要烤棉花糖、甜饼干和巧克力,卷在全麦饼干之间。

8. 双胞胎

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双胞胎。照片:@joshpics
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这种美式点心蛋糕最初是由香蕉奶油馅制成的。 twinkies 也被称为黄饼,配有奶油,食用时可提供足够的卡路里。这条面包今天作为带有奶油馅的金色海绵蛋糕销售。



9. 班尼迪克蛋

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班尼迪克蛋配英式松饼、荷包蛋、火腿、红烧菠菜和荷兰酱。照片:Westend61
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这是一种早餐,在餐馆很常见,但也可以在家里做。它包括一个英式松饼、一些火腿或培根、一个荷包蛋和荷兰酱。

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10.水果冰沙

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香蕉冰沙。照片:ATU 图片
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水果冰沙是早餐的圣杯。它们是您在一天开始时可以吃的最健康的一餐,并且需要很短的时间来准备。

11. 煎饼和枫糖浆

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将枫糖浆倒在煎饼板上。照片:罗伊·莫施
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煎饼现在是一种普遍的早餐,在世界范围内广受欢迎。制作煎饼是开始新一天的绝佳方式。枫糖浆是这顿饭的绝佳补充。

12.饼干和肉汁

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盘子里的食物特写镜头,阿根廷。照片:梅丽莎·佩特雷拉
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饼干和肉汁是美国常见的早餐,已开始在世界范围内广受欢迎。这顿饭由带有肉汁馅的饼干组成。

13. 百吉饼配料

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各种百吉饼,配上不同的配料和深灰色背景的天然古坚果花生腰果奶油黄油。照片:达里亚·阿瑙托娃
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百吉饼是简单早餐的绝佳选择,因为您只需将其切成两半并加热即可。浇头种类繁多,您选择的浇头取决于您的喜好。

14. 肉桂卷

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肉桂卷在蜡纸上淋上糖霜。照片:瑞安本伊摄影
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你喜欢甜蜜吗 食物创意 ?那么肉桂卷是您完美的早餐选择。您可以从商店购买现成的面包卷,也可以选择从头开始制作。

15. 法式吐司

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法式吐司撒上蜂蜜和黄油。照片:中井日代
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作为最简单的早餐之一,法式吐司是另一种常见的美式早餐食品。您所要做的就是将面包浸入打好的鸡蛋混合物中,然后油炸,瞧!

16. 薯饼

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土豆煎饼“Latke's”配酸奶油和苹果酱。照片:劳里·帕特森
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薯饼是切碎的土豆,然后用平底锅煎。薯饼通常用作膳食的配菜。

17. 甜薄饼

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美味的夏季款待、健康的早餐,包括薄饼、新鲜草莓和乳清干酪,放在白盘和咖啡杯上。照片:伊斯特蒂亚娜
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薄饼与煎饼非常相似,但它们往往更薄更轻。它们通常用于填充物,可以是水果、糖粉、浆果酱或巧克力糖浆。

18. 早餐冻糕

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草莓和格兰诺拉麦片酸奶冻糕。照片:布赖恩·萩原
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早餐冻糕是格兰诺拉麦片、水果和酸奶混合而成的更有营养的一餐。你可以在前一天晚上做,第二天早上吃一顿简单的早餐。

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19. 羊角面包

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欧陆式早餐,包括咖啡和羊角面包。照片:克里斯坎顿
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羊角面包是一种著名的法国食品,已逐渐成为美国的早餐主食。羊角面包配上一杯热咖啡是开始新一天的最佳方式之一。

20. 牧场鸡蛋

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Huevos 牧场主配炸豆泥和 totopas。照片:西蒙·麦吉尔
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虽然这顿饭起源于墨西哥,但它是美国最受欢迎的早餐食品之一。它使用玉米饼、番茄辣椒酱、炸豆泥和米饭。这顿饭有一些变化,使用酸奶油和生菜等添加剂。

典型的美式午餐

美国人的午餐种类繁多。富含主要营养素,这里有一些你总能在他们的菜单上找到的食物:

1. 汉堡

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汉堡配调味品。照片:@Shutterbug75
资料来源:教资会

美国的国菜是什么?汉堡是美国最受欢迎的食物,几乎在每个当地的快餐店都有售。常见的汉堡概念包括碎肉、番茄、粘糊糊的奶酪、生菜和夹在切片面包之间的酱汁。服用时,您可以添加蛋黄酱、洋葱、芥末和调味料等配料。

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2. 经典热狗

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经典热狗。照片:@Ben Sko Sherdeli
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热狗是美国流行的街头食品,它在切片的面包之间夹着一根香肠,上面放着番茄酱或芥末酱。任何类型的肉都可以用来制作香肠。热狗可以烤、微波、煮甚至烤。

3. 芝士汉堡

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芝士汉堡。照片:@Engin_Akyurt
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毫无疑问,汉堡是该国流行的主食之一。芝士汉堡就是一个简单的汉堡,上面放有奶酪,配料可能包括生菜、培根、洋葱、番茄、泡菜、蛋黄酱、番茄酱、菠菜或橄榄。

4.鲁本三明治

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鲁本三明治。照片:@BbqRigs
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这是美国名列前茅的著名经典三明治之一 食物食谱 .鲁本三明治由烤咸牛肉配上酸菜和瑞士奶酪制成;都穿着两个黑麦面包。

5. 烧烤排骨

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烧烤排骨。照片:@Shutterbug75
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谁不爱排骨?很少有人在几个娱乐或餐厅的关节中沉迷于烧烤排骨。经典的肋骨可以是牛肉或猪肉。这 烤排骨 可以与醋或番茄酱一起食用,具体取决于喜好。

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6. BLT

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BLT三明治。照片:@凯蒂林奇
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什么是典型的美国食物? BLT 三明治是主食午餐之一。这种三明治的名字来源于培根、生菜和西红柿的混合。

7. 苹果派

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苹果派和一个苹果。照片:@flomo001
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如果臭名昭著的陈词滥调“像苹果派一样美国”是可以接受的,这个象征性的派是最 受欢迎的甜点 在国内。苹果派上面会有香草冰淇淋、切达干酪或生奶油。

8. 费城芝士牛排

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费城芝士牛排。照片:@BrentsDrugs
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这种热狗牛排是起源于南费城的地方美食之一。 Philly Cheesesteak 是由切片牛肉、薯片牛排、奶酪和洋葱混合而成的三明治卷。

9. 加州卷

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加州卷。照片:@乔纳森瓦伦西亚5
资料来源:教资会

加州卷是美国典型的晚餐大餐,由糯米制成,配以蟹肉、鳄梨、干海藻或黄瓜。

10. 牛肉干

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牛肉干。照片:@AlbanyColley
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这是典型的美国食物,你猜怎么着?干燥肉类的古老做法至今仍然存在。肉干可以来自任何瘦肉,包括牛肉、猪肉或火鸡。

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11. 布法罗鸡翅

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布法罗鸡翅。照片:@RitaE
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这种美食在美国的烧烤店和酒吧很受欢迎 像肯德基 .食物很辣 炸鸡翅 涂上辣椒、辣酱和黄油。 1964 年,布法罗一家家族经营的酒吧在其菜单上推出了布法罗的名字。

12. 烤阿拉斯加

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烤阿拉斯加。照片:@theperfectpuree
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作为 Delmonico 餐厅的创意,理想的甜点是海绵蛋糕片,上面覆盖着层层冰淇淋,然后涂上烤蛋白酥皮。

13. 科布沙拉

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即食科布沙拉,美国传统菜肴。照片:卷曲库尔兰摄影
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这是起源于东方的美国午餐食品。它由生菜、鳄梨、长叶莴苣、西洋菜、西红柿、鸡胸肉、煮熟的鸡蛋、细香葱、奶酪和法式调味汁组成。由此产生的混合物是可以在旅途中服用的健康午餐。

14. 炸鸡排

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鸡肉炸牛排配饼干和乡村肉汁。配上沙拉。照片:wsmahar
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鸡肉炸牛排与土豆泥和黑眼豌豆等其他美国经典美食搭配得很好。这顿饭是一块嫩牛排,裹上调味面粉,然后煎。

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15. 薯片

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薯片顶视图。照片:卡罗尔·耶佩斯
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土豆是最常见的美国午餐食品之一,而薯片是食用它们的最佳方式之一。

常见的美式晚餐食物

忙碌了一天之后,享用一顿完美的晚餐是必不可少的。如果您想知道典型的美式晚餐是由什么组成的,请查看以下内容:

1. 肉饼

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肉饼和枫糖浆放在盘子里。照片:@RitaE
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虽然这是起源于欧洲的经典美式菜肴之一,但自工业革命以来,它已经获得了声誉。感谢同时亮相的绞肉机。

肉饼菜是一种烤面包,里面有碎肉、洋葱丁、酱汁和香料。

2.通心粉和奶酪

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通心粉和奶酪。照片:@TonyZhu
资料来源:教资会

简称为 Mac & Cheese,这是一种经得起时间考验的常见美国食品。这顿饭包括煮熟的通心粉,用切达干酪等奶酪酱调味。他们的餐厅以制作令人垂涎的奶油奶酪面条而闻名。

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3.法士达

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烤架上的法士达。照片:@bmoreprep
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今天,墨西哥卷饼很可能是在玉米饼上烤肉的形式,有时还会搭配各种调味品。这些包括青椒、烤洋葱、奶酪丝或酸奶油。

4. 芝加哥的深盘披萨

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芝加哥的深盘披萨。照片:@SymboliqMedia
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自第二次世界大战以来取得进展,比萨已成为美国著名的食品之一。这道美食由在平底锅中烤制的比萨饼组成,上面铺有奶酪、肉馅、蔬菜和酱汁。

5.感恩节火鸡晚餐

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感恩节火鸡晚餐。照片:@PublicDomainPictures
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这是美国标志性的主食,可以追溯到感恩节。美味的火鸡可以烤或油炸,搭配玉米面包、洋葱、芹菜、水果、栗子或牡蛎。

6. 土豆泥

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薯块。照片:@WallyAction
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尽管一些食品评论家可以指出小孩子不健康,但没有人会把这顿饭下架。 Tater Tots 由脆脆的 炸土豆 作为配菜。这是典型的美式炸薯条。

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7. 焗豆

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白盘子上的焗豆。照片:@Pixel1
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焗豆是美洲原住民中流行的传统美式菜肴之一。富含蛋白质的淀粉粉由烤豆组成,但在大多数情况下,是用酱汁炖的。

8. 野生阿拉斯加鲑鱼

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野生阿拉斯加鲑鱼。照片:@ToolsOfChef
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毫无疑问,美国是最好的鲑鱼的故乡。像其他鱼类一样,这种经典的鱼类美食富含蛋白质和 omega-3 脂肪酸。

9.烤奶酪三明治

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烤奶酪三明治。照片:@bpbowie
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1928 年切片面包的出现为烤奶酪的发明铺平了道路。后来,一位才华横溢的市民很快发现了一种鲜亮的牛奶副产品奶酪。没过多久,两人就结盟了 食谱 .

10. 玉米面包

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玉米面包和黄油。照片:@stevepb
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玉米面包最初是美洲原住民的主菜,在他们的饮食文化中根深蒂固。这种面包的主要成分是发酵粉和磨碎的玉米粉与发酵粉混合。玉米面包可以与肉、炖菜或沙拉一起食用。

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11. 芝士蛋糕

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乳酪蛋糕。照片:@ponce_photography
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这种甜点是用饼干或海绵蛋糕底配奶油奶酪、鸡蛋、糖、坚果和其他调味品配料制成的。

12. 我会烤

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锅烤土豆。照片:大河
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您在美国寻找晚餐食物吗?炖肉是一种在前 10 种食物中最受人喜爱的食物。这 食物食谱 用于这顿饭的通常是基于家庭的,并且在每个家庭中都不同。

13.烤/土豆泥

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关闭土豆泥用欧芹。照片:克里斯坎顿
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土豆泥是美国晚餐最常见的菜肴,它们与大多数配菜搭配的能力使其成为一顿方便的饭菜。

14. 鸡肉馅饼

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自制家庭大小的鸡肉锅饼。照片:wsmahar
资料来源:盖蒂图片社

鸡肉馅饼是由鸡肉、土豆、豌豆和玉米制成的。由此产生的金馅饼通常是这顿饭的亮点。

15. 意大利面馅饼砂锅

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一份自制意大利面砂锅菜和大蒜面包。照片:小手图片
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这种砂锅是老式的舒适食品,是晚餐的绝佳选择。它是一种在世界范围内流行的美国烹饪。

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这些美国食物的美妙之处在于准备它们并不困难。此外,它们还可以在当地最负盛名的食品店买到。尽管美国为我们的餐桌提供了很多东西,但学习如何准备任何列出的菜肴都不错。

除了这些典型的美国晚餐外,如发表于 日元网 , 最多 加纳食品 增加了必要的营养。

有趣的是,他们的美食被许多人描述为令人愉悦、美味和健康,而且大多数都需要当地的农作物。从帖子中了解如何准备像 banku、fufu 和 kenkey 这样的饭菜。