Stefi Cohen 简介：国籍、丈夫、记录、体重、职业

Stefi Cohen 是美国著名的举重运动员、训练教练和社交媒体名人。她是世界上最强壮的女子举重运动员之一。她还是 APA 硬拉世界纪录的保持者，以 123 磅的体重硬拉 401 磅。

Stefi 拥有 5 英尺高、121 磅重、502 磅硬拉的个人最佳记录。这一成就是她体重的四倍，是世界上其他女性从未取得过的成就。她是一位成功的企业家，经营健身器材。

Stefi Cohen 个人资料摘要

• 全名： 斯蒂芬妮·科恩
• 出生日期 : 1992 年 3 月 28 日
• 出生地 : 加拉加斯委内瑞拉
• 桑德拉布洛克年龄： 29 年（截至 2021 年）
• 国籍 : 委内瑞拉人、美国人
• 种族： 白色的
• 高度： 5英尺
• 重量： 55公斤
• 婚姻状况： 在一个（恋爱）关系中
• 职业： 举重运动员、训练教练、社交媒体名人
• 净值： 200万美元

斯特菲·科恩传记

斯蒂芬妮·科恩是谁？她是一位出生于美国的举重运动员 1992 年 3 月 28 日 在委内瑞拉加拉加斯。 Stefi Cohen 是什么国籍？她是委内瑞拉人，移民是美国人。

她的父亲是一名律师，而她的母亲是一名裁缝。 Stefi 从小就对运动产生了兴趣。结果，她开始为她的小学队踢足球。她还擅长打网球。

完成小学教育后，科恩的家人搬到了美国，在那里她就读高中。她为学校的球队踢足球。她从 15 岁开始去健身房锻炼身体。

完成高中教育后，她专注于足球和举重。后来，她攻读了生理学和运动医学理学学士学位，并于 2004 年毕业。2016 年，她成为了认证的力量和条件专家。

举重和足球生涯

Stefanie 还在上学时就开始了她的运动生涯。由于她出色的足球技巧，她于 2006 年获邀为 17 岁以下的委​​内瑞拉国家足球队效力。她继续为国家队效力三年，直到2009年。

在决定训练人之前，她在健身房锻炼了一段时间。她获得了国家力量和健身委员会的私人教练认证。偶尔，她受邀在各州不同大学的几项体育项目担任客座教授。

社交媒体个性

私人教练是社交媒体明星，在不同平台上拥有众多粉丝和追随者。她有一个活跃的 Instagram 帐户， 拥有超过一百万的追随者。

她还经营着一个 YouTube 频道， 斯蒂芬·科恩 ，创建于 2016 年 6 月 21 日。在撰写本文时，该频道拥有 102 个视频、19.4 万订阅者和超过 1600 万次观看。她每周五上传视频：

• 训练技巧
• 生理学
• 生活方式
• 旅行

Stefi Cohen 的记录

多年来，这位教练通过打破记录创造了历史。她在举重、举重和足球方面取得了很大成就。她的记录如下：

举重

• 2015 年 - 佛罗里达州高级州金牌得主
• 2015 年 - 伊利诺伊州高级州金奖得主和纪录保持者

举重

• 501磅带子硬拉（个人记录）
• APA 硬拉世界纪录，402 磅（-123 磅）
• APA 总世界纪录，900 磅（-123 磅）

足球

• NCAA (D1) 圣地亚哥州立大学足球运动员 2009-10
• U17 委内瑞拉国家足球队 2006-09

Stefi Cohen 在 roids 上吗？

不，她不是。她也不遵循严格的锻炼计划，因为她相信做她身体需要的事情。她已经走了很长一段路，并学会了艰苦休息的重要性。在某些时候，她过于逼迫自己，以至于她无法走路而不会感到背痛。

在此期间，她还了解到长距离训练和巡回赛的重要性，因为它们有助于提高她的耐力并让她变得更强壮。私人教练每天都会做有氧运动，因为她坚信这是她锻炼的重要组成部分。

Stefi 还将几种锻炼与健美和举重相结合，而不是单一类型的训练。她甚至继续创造她的锻炼方式，被称为 混合训练 .就像她的训练座右铭一样，她的目标是像举重运动员一样移动，看起来像健美运动员，像举重运动员一样举重。

她的饮食包括蛋白质摄入以获得足够的肌肉燃料。她也以良好的方式摄取碳水化合物和健康脂肪。她还专注于摄取蔬菜、水果、鱼和鸡肉。

Stefi Cohen 的丈夫和约会历史

Stefi Cohen 是单身吗？据称她不是单身。有传言说，私人教练与一个神秘男子有关系。不过，她并没有出来否认或证实这些传言。

此前，她与她发生了关系 长期的大学恋人 .由于不可调和的分歧，两人决定分道扬镳。据报道，她的男朋友想建立一个家庭，而 Stefi 想为她的事业工作。

身体测量

社交媒体人物身高 5 英尺。 Stefi Cohen 的体重是 55 公斤。她有一头棕色的长发和深棕色的眼睛。她通过适当的饮食和规律的锻炼来维持她的身体。

斯蒂芬科恩净值

举重运动员估计 净值 截至 2021 年为 200 万美元。她从她在学校开始的职业生涯中赚取了巨额资金。

Stefi Cohen 是世界上最强壮的女子举重运动员之一。尽管她为自己的成就感到自豪，但她总是追求更多。她不断创造新的、更好的记录，并在举重运动中创造历史。

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