如何修复一段关系：拯救陷入困境的关系的 15 种简单方法

恭喜你爱上了一个人！爱一个人所带来的感觉涉及身体和精神上的能量。虽然你们两个不必以同样的方式行事，但你们的爱和信任应该是相互的。然而，当挑战出现时，你不能把你的关系留给机会，因此你应该知道如何修复关系的更多理由。

如果您仍然看到与伴侣的未来，那么了解该做什么以及如何修复正在破裂的关系至关重要。即使你认为你的伴侣有所有的过错，积极地修复外遇也是很重要的。发送消息以修复破裂的关系或花时间谈论事情可能只是需要而不是指责。

我怎样才能让我的关系再次工作？

有几种方法可以让您的债券重回正轨。如果您认为它提供的正能量多于负能量，那么值得挽救。以下是有关如何修复失败关系的一些步骤：

1.承认关系需要修复

通常，第一步也可能是最困难的一步是承认一段关系失败了。这并不容易，因为大多数人无法对自己诚实。但是，当您承认自己的错误时，您就有机会识别和改进问题。

2. 沟通

的作用 关系中的沟通 怎么强调都不为过。在承认了婚外情的裂痕后，合作伙伴必须互相讨论他们是如何走到这一步的，他们每个人都扮演了什么角色，以及为什么婚外情对他们仍然有价值。

3. 宽恕

无论一方或双方有过错，他们都必须 学会原谅 彼此并准备好做得更好。但是，宽恕必须是真诚的；合作伙伴必须放手，永远不要再想起这件事。尽管这可能具有挑战性，但通过刻意的行动，他们可以养成这种习惯。

4. 妥协

作为一个自信的合作伙伴在外遇中是必不可少的，但妥协和 让你的伴侣赢 在某些情况下可能至关重要。让他们在一些事情上随心所欲，只要它不伤害你。

5. 停止伤害婚外情的行为

有时，恋人在不知不觉中做事，可能永远不会发现它是如何伤害婚外情的。一旦你意识到你的伴侣不喜欢什么，停止这样做才有意义。这一步对于任何寻找如何修复有毒关系的人来说也很重要。

6. 定义这段关系对你意味着什么

您需要诚实地说明您希望通过外遇实现的目标，以及您的伴侣是否可以为实现这一目标做出贡献。

7.不要试图控制

外遇是一种伙伴关系。如果你总是在每次谈话中都渴望成为正确的人，那么有些事情需要改变。

8. 评估你提供的东西

如果您想知道如何解决片面关系，这是必不可少的。一个 单方面的事 让一方感觉他们付出的比对方多。虽然这可能会令人沮丧，但合作伙伴可以采取积极措施来克服它。简而言之，他们必须愿意给予和接受 满意的爱 和注意。

9.避免比较游戏

有时，很难告诉你的伴侣，因为你在其他关系中看到的情况，你认为你正在付出更多来维持这段婚外情。例如，如果你和一个有毒的伴侣在一起，他们可能会说你要求太高或太自私。

虽然您应该避免将您的伴侣与其他人进行比较，但您必须欣赏他们的独特性。但是，这并不意味着您不应该鼓励他们在您感到需要时做得更好。

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10.关注积极的一面

无论伴侣有多糟糕，他们都有值得欣赏的优点。当更多地关注好的方面而不是消极方面时，它会影响合作伙伴如何看待问题和对问题做出反应。

11.锻炼耐心

耐心是一个重要的美德，一个人可以用来赢得任何人的支持，无论他们看起来多么努力。虽然让事情变得更好可能需要时间，但在整个过程中需要耐心。记住它 需要时间 改变坏习惯，扭转任何错误都需要时间。

如何修复你毁了的关系

大多数事务都有其艰难的时期。这可能是由于不可避免的情况，其中一位合作伙伴因工作而不得不搬到更远的地方。有时，这只是长期未解决的缺乏沟通的结果。无论是什么原因造成的，您都不必感到难过；以下是您可能要考虑采取的几个步骤：

1.忘记过去

一旦你承认你在关系失败中所扮演的角色，就该继续前进了。纠缠于你所做的错误是没有意义的。相反，努力成为一个更好的人，并向你的伴侣表明你会尽一切努力赢得他们的信任和爱。

2.停止指责并开始结合

在外遇中指责对方是很容易的。但是，不幸的是，这可以让他们来回走动，而没有为手头的问题提供任何解决方案。相反，合作伙伴应该花时间倾听和理解对方。这为解决方案提供了更多可能性。

3. 承诺

一旦你同意为了工会而努力成为一个更好的人，你就必须致力于它。回去做那些毁了婚外情的事情最终很可能会导致完全缺乏信任。

4.愿意寻求外界帮助

无论是从 婚姻 治疗师或可信赖且公正的第三方，您可以与您的伴侣一起去或单独做。但是，你知道，有时候，看到自己的最好方式是通过 别人的眼睛。

你怎么知道一段关系何时真正结束？

有时，在多次尝试修复破裂的关系后，最好还是放手。但是，首先，您必须确保在继续之前已尽力修复受损的关系。一些最 明显的迹象 不可挽回的事情包括：

• 不断的争吵
• 持续的压力感
• 爱另一个人而不是你的伴侣
• 渴望与其他人而不是您的伴侣分享重要新闻
• 不诚实和不信任

知道如何修复一段关系只是过程的一部分；采取以结果为导向的行动至关重要。如何修复破裂的关系的清单是无穷无尽的，取决于因素，包括原因、结果和使其再次工作的意愿。

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