了解你的脚的鞋子，5个其他技巧，以帮助穿高跟鞋更舒适

• 虽然高跟鞋通常可以提升一个人的容貌，但穿这些鞋经常带来的痛苦并不总是很有趣
• 从脚痛到水泡，热爱脚跟的时尚达人对摇晃这类鞋子的缺点并不陌生
• 在这篇文章中，YEN.com.gh 将介绍六种有趣的方式，让穿着高跟鞋成为一种美好的体验

当您第一次穿上全新的高跟鞋时，没有什么能比得上自信的感觉了 - 甚至是穿着那双鞋看起来和感觉很棒的活动。

然而，没有什么比在事件发生后不到一个小时就不得不处理疼痛更令人沮丧的了，这让你想知道你到底要如何度过他们的一天。

好吧，如果你对高跟鞋情有独钟，但悸动的疼痛仍然是一个可怕的挑战，阻碍了你释放全部“美妙”的方式，那么你来对地方了。

在本文中， YEN.com.gh 收集六种简单的方法来帮助您舒适地摇晃高跟鞋。

在下面查看它们：

1. 减少高跟鞋的长度

出于显而易见的原因，这是首先要考虑的事情。

如果您最喜欢的高跟鞋超过三英寸，那么您可能需要考虑减少它们 - 当然是在专业鞋匠的帮助下。

根据 力争 ：

“你典型的步行模式是跟-脚趾-跟-脚趾，但是当你穿着超过 3 英寸的高跟鞋时，你正在改变你走路的生物力学，改变你的平衡，你的脚想要变成脚趾-跟-脚趾- 脚后跟，以使您保持直立。”

将你的脚后跟减少到至少三英寸会帮助你走得更舒服。

2.穿上你的高跟鞋

在你穿上那双全新的高跟鞋之前，先试着在家里穿上它们。

穿上一双袜子，穿上你的高跟鞋，穿着它们在你的房子里走几个小时。这将拉伸所有可能会夹住脚的区域。

这是一个非常重要的技巧，尤其是当您购买有盖鞋时。

3. 选择高平台的高跟鞋

有高平台的高跟鞋通常比没有平台的高跟鞋穿起来更舒服。

因此，如果您可以选择，请每次都选择一个平台。

这种高跟鞋的一个很好的例子是 'Medusa Head 吊饰厚底凉鞋 '来自范思哲的零售价高达 N478,000，约合 1,152 美元。

4.专注于你如何穿着高跟鞋走路

穿高跟鞋走路可能不是火箭科学，但它肯定是一门科学。穿着运动鞋、拖鞋或芭蕾平底鞋走路的方式与穿着高跟鞋走路的方式大不相同。

不要试图将你穿平底鞋的方式应用到穿高跟鞋的时候。

穿高跟鞋时，你需要更多地关注身体的其他部位——锻炼你的腹肌，从脚后跟到脚趾。

5. 使用织物石膏避免水泡

在您认为可能容易起水泡的区域（例如脚跟后部）涂抹织物膏药来代替 moleskin，以帮助防止任何不必要的摩擦。

这将有助于消除神经和发炎组织的一些压力。

6.为你的脚选择合适的高跟鞋

这听起来可能很可笑，但仔细考虑您购买的鞋子种类非常重要。

宽脚趾的人很少穿着尖头高跟鞋感到舒服——原因很明显。

同样的事情也适用于足跟疼痛高于 3 英寸的扁平足的人。不要对自己这样做——购买适合你脚的鞋子。

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