20 首关于抑郁症的歌曲，激发并让你感觉不那么孤单

抑郁症是一种没有得到应有重视的情绪障碍，尽管它驱使许多人自杀。尽管抑郁症的迹象很明显，但许多患有抑郁症的人并没有意识到这一点。有些人会发现自己在听有关抑郁症的歌曲时却不知道自己需要一些东西来让自己感觉更好。

音乐具有使人在压力或悲伤时平静下来的效果，这就是为什么向抑郁症患者推荐它的原因。人们可以很容易地识别出关于抑郁症的流行歌曲，他们很少会在播放列表中错过这些歌曲。这样的音乐可以抚慰人们，直到他们忘记让他们沮丧的事情。

关于抑郁症的歌曲

无论您是在寻找关于抑郁症的摇滚歌曲还是流行歌曲，这份清单是无穷无尽的。但是，这些是情绪低落时可以转向的歌曲。当事情变得艰难时，它们可以成为您最好的伴侣，并激励您减少孤独感。他们包括：

1. 每个人都会受伤——R.E.M.

这是一首最喜欢的反自杀歌曲，它依赖于低调的鼓机。然而，它将迈克尔斯蒂普的声音带到了前台，非常适合歌曲的情绪。这首歌很有力量，内华达州立法机构称赞它鼓励预防青少年自杀。

许多人透露这首歌拯救了他们，根据迈克尔斯蒂普的说法，这是任何歌曲所能获得的最大回报。这首歌旨在传达给那些觉得自己没有希望的人，而且它已经这样做了几十年。这是慈善活动中常见的主题曲，旨在帮助处于困境的人。

2. 活着 - Sia

让我们 活 是一首有力的歌，告诉人们只要还活着就不要放弃。歌词表明，重要的是你还在呼吸。因此，没有理由担心，因为挑战来来去去。对于许多面临各种心理问题的人来说，这是一首相关的歌曲。

结合 Sia 强劲的嗓音，这首歌向抑郁症患者传达了他们并不孤单的信息。这 歌曲 是关于这位歌手如何战胜抑郁症以挽救她的生命。她的事业一开始就失败了，她的男朋友在一次事故中去世了，这些事情让她陷入了抑郁和滥用药物的境地。

3. 三只小鸟——鲍勃·马利

鲍勃·马利 三只小鸟 是另一首推荐给焦虑和抑郁症患者的歌曲。马利选择歌唱幸福，并鼓励他的听众不要担心。它对积极性的关注可以让任何一天都过得很艰难的人感到振奋。

歌词告诉我们不要担心任何事情，因为每一件小事都会好起来的。抑郁歌曲再好不过了，因为它们旨在鼓励那些已经放弃的人。这样的一首歌可以把你从一个沮丧的人变成一个斗士。

4. Undefeated – Daughtry

Daughtry 的歌曲就像是抑郁症患者的避风港， 不败 是其中之一 令人信服的信息 .这首歌告诉我们，无论面对多少挑战，我们都必须站得更高，继续前行。只有这样的心态，才能战胜抑郁。

如果您相信自己将永远不败，那么您就有积极的心态。但是，不幸的是，这样的乐观不能让你陷入抑郁。随着多特里的歌声，你的膝盖可能已经软到无法站立，而且你的双脚没有离开地面，仍然保持不败。

5. 1-800-273-8255 – 逻辑

这首歌提醒听众他们的自我价值，他们永远活下去真是太棒了。生活是美好的;因此，任何人都不应考虑伤害自己。这首歌的标题， 1-800-273-8255, 是一个预防自杀的电话。

6.生活是个问题，因为一切都会死——Biffy Clyro

失去所爱的人或你所珍爱的东西会使你陷入人生的最低点。在 Biffy Clyro 的《第四首》的开场曲中，这位歌手想让我们知道死亡是不可避免的。一切有生命的东西都将不复存在；因此这是一个普遍的问题。

那些因失去亲人而抑郁的人可以得到安慰，因为生活是一段旅程。歌词中的一句话说， 在我所见之处，有人死去/想知道什么时候轮到我！ 在某种程度上，这意味着它是专辑的拼图 幸好你还活着；因此你应该欣赏这一点。

7. Rock Bottom – 阿姆

阿姆写道 最低点 在他生命中最低谷的时刻之一，这条信息引起了数百万粉丝的共鸣。不到一周的时间，他的小女儿即将庆祝她的生日，他的烹饪工作被解雇了。他形容这是有史以来最糟糕的时期，因为他没有任何 钱。

阿姆说他的生活充满了空洞的承诺和破碎的梦想。他寄希望于美好的明天，但没有工作，餐桌上也没有食物。这首歌证明了事情可以变得更好，即使所有希望都失去了。

8. 我很孤独，我会哭——汉克·威廉姆斯

有很多关于抑郁症的乡村歌曲，但这首 1949 年的歌曲与众不同。这首歌是这样的，' 听那寂寞的威普威尔/他的声音太蓝了，飞不起来/午夜的火车低声呜咽/我太寂寞了，我想哭。

汉克·威廉姆斯说明了寂寞不会产生好的感觉。这首歌鼓励那些抑郁的人走出去，积极地生活，而不是独自一人。

9. 其他都无所谓——Metallica

这首歌让人们摆脱了一些充满挑战的时刻；因此，它非常适合那些与抑郁症作斗争的人。传递的信息是，人们不应该让别人掌控自己的生活。听别人说什么会对我们产生负面影响，因为并非所有人都把我们的利益放在心上。

根据歌词，只有当你不在乎别人说什么或做什么时，生活才能变得美好。所以相信自己，敢于永远跟随你的直觉。最后，你会意识到，当其他事情都不重要时，你将是唯一重要的事情。

10.我不会放弃——杰森·马兹

这是一首平静的歌曲，很吸引人，尤其是在情绪低落的时候。这首歌讲述了无论身处何种境地，都拥有永不放弃的韧性和勇气。甜美的旋律和鼓舞人心的歌词可以帮助抑郁症患者应对和摆脱困境。

穆拉兹唱歌， '我不会放弃我们，即使天空变得崎岖不平。 这是对那些在遇到困难时跳船的人发出的警告，他们注定会失败。即使事情没有解决，也应该积极地拥抱爱。

11. 你美丽的伤疤——Alessia Cara

与众不同是可以的，但不幸的是，不同的人可能会面临来自大众的排斥和污名。阿莱西亚 卡拉给你美丽的伤疤 保证所有人在他们的方式中都是美丽的。因此，没有人应该感到羞耻，因为他们是不同的，但将其视为一种力量。

对于面临抑郁症的人来说，这是一首很棒的歌，因为他们是身体羞辱的受害者。他们应该知道，他们不必改变自己的任何事情来被认为是美丽的。

12. 自杀念头——臭名昭著的 B.I.G.

另请阅读

流行的莎士比亚名言

尽管Biggie在他的鼎盛时期去世， 自杀的念头 是那些将永远保留他的遗产的歌曲之一。自杀念头是关于剥夺一个人基本睡眠的内在罪恶感。在这首歌中，Biggie 在半夜打电话给 P Diddy，告诉他他的内疚以及他打算如何自杀。

他说他死后想下地狱。但是，他觉得自己不配上天堂，这一切都是因为他的过去。歌词向抑郁症患者提供了一个很好的信息，即没有人是完美的。因此无需担心。

13. 她躺下 - 1975

Matty Healy 的歌曲探讨了女性的产后抑郁症。做母亲通常是一段快乐的旅程，但对某些女性来说并非总是如此。很多妈妈在生完孩子后就陷入了抑郁，通常没有人可以倾诉。

尽管这首歌是关于马蒂母亲的经历，但许多女性都能与之产生共鸣。当父亲是个无赖时，负担就更重了。马蒂唱到，每当他和他的母亲坐飞机去看他的父亲时，他的母亲都会祈祷他们从天上掉下来，让痛苦消失。

14. 莎拉说什么 - 可爱的死亡出租车

Ben Gibbard 在评论这首歌时曾说，一位朋友在失去亲人的痛苦中启发了这首歌。他声称，有一天这位朋友正和她的丈夫一起散步，当她意识到有一天他们中的一个会看着另一个死去时，她突然歇斯底里地哭了起来。

尽管知道我们都会死去，但似乎没有人为这样的场合做好准备，不确定性会带来抑郁。一个孤独的人死去是一个人可能发生的最糟糕的事情。

另请阅读

关于死亡的名言

15. 最后的希望——帕拉莫尔

最后的希望 意味着一个人正处于渴望即使是最微弱的欢乐时刻也能扭转局面的时刻。绝望已经占据了上风，你将坚持任何希望的信息。这首歌深情的声音和甜美的旋律可以帮助抑郁的人康复。

根据歌曲的歌词，哪怕是一个火花，也足以让一个人前行。即使在黑暗中，那火花也会发光，周围没有人。这意味着积极的事情可以帮助一个人摆脱抑郁症。

16. 应该知道得更好——苏夫扬·史蒂文斯

后悔是不好的，尤其是当弥补为时已晚的时候，正如这首歌所表现的那样。史蒂文斯在他母亲去世后写下了这本书，以帮助他应对悲伤。然而，他的悲痛压在了他的身上。因此这行 ' 应该知道得更好。

最终，他意识到，为了自己，他必须接受自己的损失。当他拥抱弟弟刚出生的女儿的新生活时，情况开始好转。与自己和解是他长久以来寻求的良药。

17.悲伤 - 国家

这是一首辛辛那提五人组的曲目，出于庆祝悲伤的奇怪意图。该乐队的主唱马特·伯宁格（Matt Berninger）称其为“一首有趣的歌曲，是对悲伤的庆祝”。在某种程度上，它传达了悲伤是可以的，因为它是生活的一部分。

18. 干草里的针——埃利奥特·史密斯

药物和药物滥用会导致一个人走上抑郁症的道路。当你上瘾并且没有毒品什么都做不了时，你将与社会其他人隔绝。最后，你会觉得自己不适应，这就是抑郁症开始的时候。

史密斯的《干草中的针》反映了吸食海洛因对人的影响。他唱， '我不想说话/我正在服药，所以我可以随时保持安静/所以别管我。 他陷入了抑郁，不想与毒品以外的任何事物联系在一起。

19. 红眼 – 毒品战争

Adam Granduciel 为 2014 年的专辑 Lost In 创作了这首歌 梦想。 在那段时间里，他正与抑郁症作斗争，这激发了这首歌的歌词。既然他可以战胜抑郁，他鼓励他的粉丝要坚强，因为他们可以克服任何事情。

20. 蓝月亮——猫王

猫王的 蓝月亮 是抑郁症患者的国歌。普雷斯利一边唱着歌，一边把月亮说成是唯一能理解他的人。他已经陷入了孤独，以至于其他人甚至不再注意到他了。

有很多关于抑郁症的歌曲可以激励人们不要感到孤独。忠于音乐是一种通用语言的观点，即使是用外语唱的，人们也会听到关于抑郁症的悲伤歌曲。单是甜美的旋律就足以让悲伤的人情绪高涨。

日元网 分享了一篇有趣的文章 最新的加纳歌曲 .不同类型的艺术家发布的一些最新歌曲正在非洲各地播出。

加纳人内心深处是音乐爱好者，他们提倡真正尽最大努力创作出色音乐的艺术家。如果您是一位非常努力工作的艺术家，那么您很有可能会获得出色的支持。