100 多个感恩的肯定，让你感到幸福并带来快乐

人们的态度可以消极或积极地影响他们对环境的反应。保持专注于感恩的心态将有助于您保持积极的生活态度。你想增加你的能量水平并在你的生活中吸引更多积极的东西吗？那么这些感恩的肯定就是你要找的。

每个人都负责自己的幸福。个人可以选择发生在他们身上的事情如何影响他们。保持感恩的态度将使您专注于 积极的东西 在你的生活中，即使其他一切都出错了。在利用你自己的正能量后，你将能够放大它，让它更容易流动。

对自爱的感恩肯定会增加你的自信水平，你将能够更快乐地度过每一天。您还可以在 YouTube 视频中找到同样的感激之情。

强有力的感谢信

感恩的另一个重要意义是，积极是一种习惯。如果你一直专注于发生在你身上的负面事情，你只会一直注意到负面的事情。然而，意识到积极的事情意味着你会注意到更多积极的事情，并从中获得继续前进的动力。

根据感恩肯定的吸引力法则，你会吸引你不断思考的东西。因此，不断思考你喜欢的关于自己和生活的事情会吸引更多的事情是有道理的。找到一些与你产生共鸣的感恩肯定是很重要的。

早上的感谢信

有什么比早上的肯定更好的方式来开始你的一天呢？它们会增加您的信心和幸福感，您将能够以更积极的态度开始新的一天。这里有一些积极的早晨肯定来开始你的一天。

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为新生介绍一下你自己：如何最好地回答

• 寻求帮助是自尊和自我意识的表现。
• 改变主意是一种力量，而不是一种弱点。
• 我的整个无可争辩的经验支持我做出的每一个决定。
• 我肯定和鼓励他人，就像我自己一样。
• 我独自持有我是谁的真相。
• 我还在学习，所以犯错也没关系。
• 我被理解了，我的观点很重要。
• 我很重视并且乐于助人。
• 我休息得很好，为这一天感到兴奋。
• 我值得为自己投资。
• 我属于这里，我应该占据空间。

• 我有知识为自己做出明智的决定。
• 我拥有让今天成为美好一天所需的一切。
• 我是，而且永远是，足够了。
• 我放下对自己或生活的任何负面情绪，接受一切美好的事物。
• 我总是只吸引最好的环境，而且我拥有生命中最积极的人。
• 我选择积极思考，为自己创造美好而成功的生活。
• 我很感激我的生活如此幸福和成功。
• 我永远不会失败，因为发生的一切都有助于我变得更好。
• 我对不断变得更好和更成功充满热情。
• 我有勇气在我的生活中创造积极的改变。
• 我承认我的自我价值；我的自信心正在上升。
• 由于我的自信，其他人将我视为领导者。
• 我不会匆忙度过我的生活。我用静止来缓和速度。
• 我天衣无缝地拥抱变化，迎接它带来的新机遇。
• 我接受心中的问题，并欢迎在他们自己的时间里得到答案。
• 我朝着自己的兴趣成长，就像一株伸向太阳的植物。
• 我已经走得比我想象的要远，而且我一直在学习。
• 我为他人持有社区，我被他人持有在社区中。
• 我正处于积极变化的过程中。
• 当我首先接受事物的本来面目，然后与它们一起工作时，生活是如此愉快。
• 我有能力朝着我真正热爱的生活迈出一小步。
• 当我在场时，我会感受到某种快乐。某种感激之情浮现。
• 我从事能让我更快乐的活动。
• 消极的想法只是尚未结出果实的奇迹；我欢迎这种转变。
• 我为我想要、喜欢和享受的事情提供更多的能量。
• 我拥有将任何消极事物转化为积极事物的能力。
• 宽恕是我的职责；它通过我给世界带来欢乐。
• 我可以随时选择幸福。
• 我天生就有从平凡的事物中汲取快乐的能力。

睡前说的感谢信

另一种强化你积极态度的方法是在睡前告诉自己这些感激之情。当你在晚上睡觉前专注于乐观的想法时，你会得到安宁的休息，甚至你的梦想也会令人愉快。这些对感恩的肯定会让你处于积极的心态，并在你睡觉前消除消极的想法。

• 我的思想和身体都准备好休息了。我在我的避难所。所有事情都会好起来的！
• 我很感谢我的身体。我的身体很放松。我期待着明天。
• 今天我尽力了。我准备好充电了。明天是一个新的机会。
• 我的梦想是一个充满积极和希望的地方。我相信自己。
• 睡觉对我来说是一种自然状态。我将享受一整夜的睡眠，醒来时身心都充满活力。
• 我很感谢今天。
• 我感到平静和安宁。
• 我可以控制自己的想法，我会选择积极的想法。
• 我选择冷静。我选择和平。
• 我放下了今天的职责。
• 平静的思想和乐观会填满我的梦想。我在一个安全的地方睡觉。
• 我会放下所有的烦恼。我的眼睛很累，我的身体和我应该好好休息一晚。
• 感谢今天，感谢这张床，期待明天。
• 压力和忧虑无法控制我。我会放手，并保持平静。我应该睡个好觉。
• 我爱并接受这个身体。今晚我会在梦里用爱的思想来滋养它。
• 我感谢今天给我带来的机会。现在我要休息了。明天我的目标总是可能的。
• 我放下过去和未来。我专注于当下。
• 我放下了焦虑的想法。
• 我很平静。
• 我深深而缓慢地呼吸。
• 我感谢这一天简单而深刻的快乐。
• 我感谢我的床、我的房间和我安静的身体。
• 我允许自己什么都不做。
• 我受够了。我做得够多了。我可以放手。
• 每次呼吸时，我都会感到自己更加平静。我值得做个好梦。明天我会收到我梦寐以求的东西。
• 我今天做的够多了。我与宇宙和平相处。一夜好眠之后，美好的事情就来了。
• 我允许自己沉睡。
• 我的身体感到沉重和放松。
• 我的身心需要休息和恢复活力才能正常运作。
• 睡眠和休息对我的成功至关重要。
• 我今天尽力了，现在我休息了。
• 我的眼睛和头部感到沉重。
• 我拥抱休息。我欢迎睡觉。
• 我在房间里很安全。我可以完全放松。
• 愿我的睡眠平静安宁。
• 我的思想和精神平静而安宁。
• 我不需要做什么就可以入睡。我可以让它发生。
• 我放松头部、面部、颈部、手臂、腹部、腿部和脚部。我让他们深深地沉入床上。
• 我对明天新的一天感到乐观。
• 明天我会出现准备迎​​接这一天。
• 我选择停止担忧、压力和消极情绪。我处于自然健康状态。我的身体值得一个美好的夜晚。
• 我很健康，我会感谢我的身体，让我好好休息一晚。
• 我的头脑很充实。我今天放手。明天我的头脑和我的身体会再次发光。
• 我在睡梦中感到安全。我的睡眠让我平静下来，让我充满活力，迎接更美好的明天。
• 我通过睡眠来治愈。

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对上帝的感谢信

在计算要感恩的事情时，上帝应该排在首位。除了荣耀神，对神感恩还能拉近你与神之间的距离，给你带来平安。当你每天感谢神在你生命中所做的事，你的信心就会加深，你就会充满喜乐。

• 我活着的每一刻都带来了机会。
• 我积极寻找机会来喜乐、祈祷和感恩。
• 主已经清除了我的罪恶记录！赞美主！
• 我选择感恩。
• 我期待着上帝的计划展开。
• 我在基督里生根建造。
• 因为上帝对我如此仁慈，我会出于纯粹的感激之情服侍他。
• 我满怀希望和感恩。
• 上帝的大能遍及我的生命和其中的一切。
• 神啊，感谢你把我从罪孽的刑罚中释放出来！
• 我确信所有事情都在为我的利益而共同努力。
• 我的提供者满足我的所有需求。
• 来自上帝的任何话语都不会落空。
• 在创造和受难时与基督同在的神圣平安与赐给我的平安相同。
• 我以力量、爱和 自律 .
• 我把希望寄托在上帝身上，我的力量得到了更新。
• 我要敬拜神，感谢他。他值得所有的赞美。
• 上帝开始了这项善工，它将在（我、我的工作、我的家人等）中完成。
• 随着我周围的变化蜂拥而至，我将自己锚定在上帝的应许上。上帝的真理使我充满希望。
• 我满怀信心地期待上帝美好而美好的计划。
• 谢谢你，上帝，你为我付出的代价。
• 我将学习如何满足于我所拥有的一切。

健康和正念是心理健康和自我保健的一些被低估的部分。每天练习感恩肯定是朝着更好的心理健康迈出的重要一步。

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